Пейте ежедневно от 6 до 8 стаканов воды. Не ждите, когда почувствуете жажду. Чрезвычайно много воды требуется для беременных женщин и кормящих матерей, людей с проблемами почек и склонных к расстройствам желудка. Вода поддерживает и питает мышцы. Для тяжелых физических нагрузок принимайте больше жидкости - выпивайте по полстакана каждые 15 минут. Механизм тела работает безупречно - он всегда выбрасывает лишнюю жидкость. Чтобы ваша кожа была молодой, пейте до 8 стаканов воды в день.
Человек ежедневно тратит треть литра жидкости на потоотделение, до пол-литра теряет через дыхание и еще до полутора литра через мочу. Все это количество должно быть восстановлено - с принимаемым количеством воды. Однако большинство людей пьют гораздо меньше, чем это необходимо.
Вода очищает от болезней.
Должны ли мы лечиться простой водой? В таком рецепте нет ничего необычного и известно давно. Это основано на вере наших предков в мистические способности воды.
При простуде, насморке и болезни попробуйте следующий абсолютно безобидный метод: выпейте по 5-6 чайных ложек горячей воды одну за другой. Это как в сухой сауне. Вы хорошо потеете. Повторите процедуру несколько раз. Простуда проходит через день или два. С простой водой вы можете улучшить свое физическое и психическое здоровье.
Астма также требует воды.
Тело человека состоит из трех четвертей воды, которая используется для всех функций. Также для дыхания. Когда организму угрожает нехватка воды, организм вырабатывает гистамин, которые предотвращают потерю воды. При астме эти гистамины вызывают сокращение мышц бронхов и, таким образом, предотвращают испарение большего количества воды из легких. Таким образом, объясняется довольно просто, как приступы астмы происходят.
Вот почему полезно просто пить воду. Каждое утро, как только вы встаете с постели, вы должны выпить стакан теплой воды для очистки желудочно-кишечной системы организма.
С горячей водой снимается психическое напряжение.
Наполните ванну горячей воды и останьтесь в ней на некоторое время. Через 1-2 минуты вы почувствуете, как теплая вода успокаивает вас, снимает эмоциональную нагрузку. Помните: вода поглощает всю информацию и энергию. Если вам нужно удалить плохие биополя, депрессию и волнение - примите горячий душ.
Иногда достаточно просто вымыть руки: это самое восприимчивое место в нашем теле. Вот почему все люди, которые лечат, сразу же вымывают руки после сеанса. Вот почему, как только человек приходит домой, он должен вымыть руки, чтобы очистить постороннее биоэнергетическое влияние.
